Tréninková koncepce Mladší přípravky
Úvod
Jsme maloměstský fotbalový klub, který se i přes velkou konkurenci v podobě mnoha různorodých nejen sportovních aktivit v Černošicích a okolí může pyšnit početnou a neustále expandující členskou základnou, tvořící především mládež do 15 let. A právě mládež, jakožto budoucnost nejen českého fotbalu, ale vůbec nás všech, je pro nás nejdůležitější, proto s ní pracujeme a na její výchovu klademe zvlášť důraz. Snažíme se vyvarovat nahodilosti, a naopak nastavit určitou systematičnost pro maximální efekt naší práce s dětmi, čehož chceme docílit formou koncepční práce a klubové filozofie ve výchově mládeže, kterou bychom vám teď v následujících řádcích rádi představili. Pokud se třeba teprve rozmýšlíte, zda dát vaše dítko na fotbal do Černošic, možná vám tímto vaše rozhodování usnadníme. Nejsme profesionálové ani nikdo z nás nikdy nehrál Ligu mistrů, ale fotbal děláme naším žlutomodrým srdcem, s vášní a chutí zlepšovat nejen naše malé či větší svěřence, ale i nás samotné…
Rozdělení na kategorie
- Minipřípravka (U7) - ročníky 2018 a mladší
- Mladší přípravka (U9) - ročníky 2016 a 2017
- Starší přípravka (U11) - ročníky 2014 a 2015
- Mladší žáci (U13) - ročníky 2012 a 2013
Ø Technický rozvoj hráče
· základy jednoduchých (ale efektivních) kliček do volného prostoru a odvaha hráče je zkusit použít i v zápase
· hráč vyhledává volný prostor jak s míčem, tak bez něj, aby mu spoluhráči mohli přihrát
· rozhodování hráčů je primárně samostatné – postupně také zrychluje a stále častěji bývá i správné
· cílený kop v podobě přihrávky na spoluhráče zatím tzv. „do nohy“ (= spoluhráč stojí) nebo střely na branku
· aktivní snaha hráče po ztrátě získat míč zpět a něco s ním konstruktivně udělat, ne jen odkopnouttzv. „na jistotu“ či dokonce do autu
· již zvládnutý kop nártem a počátek rozvoje kopu „placírkou“
· automatické zpracování přízemního míče „placírkou“, ideálně do pohybu
· počátek rozvoje hry tělem – souboje rameno na rameno, krytí míče…
Ø Pohybový rozvoj hráče
· všeobecný pohybový rozvoj – neustálá stimulace všeobecných pohybových schopností a dovedností, na které navazuje specializovaný fotbalový trénink
· koordinace celého těla patrná při změnách směru, přeskakování, podlézání, lezení a základních gymnastických dovednostech (např. bezproblémový kotoul ze stoje vpřed i vzad)
· rozvoj rychlostních schopností a síly celého těla
· občasné kompenzační aktivity pro předejití svalovým dysbalancím z čistě fotbalové zátěže
Ø Taktická vyspělost týmu
· všichni se aktivně nabízejí, chtějí dostat přihrávku a hrát s míčem => nebojí se hrát
· kdokoliv je u míče, vždy s ním chce udělat něco konstruktivního, ne ho pouze odkopnout, aby se zbavil zodpovědnosti
· všichni brání a všichni útočí
· hráči začínají vnímat pokyny trenéra roztáhnout hru a sami se o to občas snaží – dlouhodobým cílem odbourat pro děti v tomto věku přirozený „chumel“ (= mnoho hráčů na malém prostoru)
· hráči na sebe začínají mluvit – např. zavolat si o přihrávku
· základy obranné poziční hry = hráč, který je míči nejblíže, se ho snaží získat (= napadá hráče s míčem), ostatní obsazují volné protihráče
· rozvoj schopnosti všech hráčů zahrát na všech postech (hráči se na postech střídají, aby si všechny vyzkoušeli) – útok, obrana, pokud hráč chce, i v bráně
· brankář se aktivně zapojuje do hry, jako by to byl normální hráč, a nebojí se, že by mohl míč ztratit a dostat gól
· brankář od brány či hráč z autu rozehrává buď cílenou přihrávkou (v případě autu možno též hodem) či míč sám vyvede, když neví, na koho rozehrát
· rozehrávání rohů klidně „nakrátko“, ale hlavně rychle, překvapivě a cíleně na rozehrávajícím samostatně zvoleného spoluhráče, místo náhodného nákopu před bránu
Ø Osobnostní rozvoj dítěte</
Hledáte pro syna či dceru sportovní aktivitu, ať už jako doplněk k hokeji nebo jiným koníčkům? Fotbal je pro ně to pravé! Je jedním z...
Projekt ZÁVLAHA je v plném proudu a brzy bude automatické kropení plně funkční. Musí se ale ještě hodně věcí dodělat. Z tohoto důvodu...
Kněževes - SK Černošice
1:0 (0:0)
Lety - SK Černošice
SK Černošice - Dobřichovice B
4:3 (3:1)
SK Černošice - Rudná
SK Černošice - Kosoř
9:7 ()
SK Černošice - Dobřichovice B
3:3 ()